6 thoughts on “L’ABC des Echauffements Vidéo N°1 [karate-blog.net]”

  1. Bruno j ai u une fracture au niveau de la jambe et je vais recommencer le karaté vers le 20 septembre je dois faire comment

  2. Bravo pour cette démonstration ! Les explications sont très utiles pour comprendre le sens des mouvements. Ils peuvent être utilisés même simplement pour se maintenir en forme !

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